Útočí na tebe stres? Jsi bez energie? Víme jak na to.
Dny se sice už prodlužijí, ale pořád nám jaksi chybí sluneční paprsky. A když k tomu přihodíš hromadu stresů a problémů, co se nám valí na hlavu, není divu, že se cítíme úplně vyřízení. Máme pocit, že jsme na všechno samí, nechce se nám nic dělat, klábosit s kamarády, ani vyrazit ven. Motivace k sáhnutí po něčem sladkém je vysoká a energie k akci naopak nulová? Co to je?
čítaj ďalej
Může vést práce na psychice ke zlepšení zdraví?
Zdraví a nemoc, tělo a duše – dvě strany jedné mince, které jsou neoddělitelně spojeny v jeden celek. Lidé často hledají řešení svých zdravotních problémů pouze v oblasti fyzické, zapomínají však na to, že naše psychika a vnitřní prožívání mají obrovský vliv na náš organismus, tělo reaguje na různé podněty. A objevuje se stále víc důkazů o tom, že práce na psychické úrovni může vést ke zlepšení nebo dokonce úplnému uzdravení tělesných obtíží.
čítaj ďalej
Už můžu být šťastná, i když ostatní trpí
Lenka je praktická lékařka, o RUŠce věděla už delší čas, absolvovala terapii a nyní se rozhodla projít Základními kurzy a stát se terapeutkou. Jestli svůj prvotní záměr naplní, se dozvíte v její zpětné vazbě, kterou nám poslala po absolvování kurzu.
čítaj ďalej
Zbavila jsem se permanentní únavy a ztráty energie – Zubařka a terapeutka Lenka
Lenka má svou praxi zubní lékařky ve stomatologickém centru a zároveň je od dubna 2019 terapeutkou Metody RUŠ. K RUŠce ji přivedla potřeba vyřešit permanentní únavu a ztrátu energie. Jak to má nyní, posuďte sami.
čítaj ďalej
Setkání s rodiči už není sci-fi – vaše příběhy po kurzech RUŠ
Nemůžete se s rodiči vystát nebo dokonce máte přerušené veškeré kontakty a cestičky k sobě? A myslíte si, že navždy? Tak pojeďte na kurz RUŠky a uvidíte, jak se to může změnit. Vaše příběhy o setkání s mámou nebo tátou i po letech, strávených společných chvílích, což dříve bylo nemyslitelné, mluví za vše. Mít krásné vztahy s rodiči? Prostě to jde :-).
čítaj ďalej
O RUŠce, Hormonální józe a tipech pro zdraví – Adélka Bavlšíková – rozhovor
Adélka Bavlšíková je absolventkou R2 a lektorkou hormonální jógy (HJT). K RUŠce se vrátila po 4 letech. Proč vlastně, jaké to bylo a co jí to přineslo, si přečtete v rozhovoru. A dostanete i jednoduchý tip pro zdravé tělo :-).
V současnosti probíhá spolupráce mezi RUŠ a HJT, a to tak, že máme společný víkendový kurz na Chytrově. Jeví se nám to jako ideální způsob, jak sladit tělo i duši. A víte, že hormonální jóga je nejen pro ženy, ale i pro muže?
čítaj ďalej
O tom, že své štěstí si opravdu tvořím já – Vašek Voxel Lebeda – rozhovor
Kdo Vaška neznáte z kurzu RUŠky, možná ho znáte z televize nebo internetu. Můžete se o něm dočíst, že: „Od roku 2012 se vydal na sólovou dráhu zpěváka a hned jeho první hit V síti byl nadprůměrný.“ Rád nám odpověděl na pár otázek. Přečtěte si, jak se dostal k RUŠce a co je pro něj v muzice nejdůležitější. Rozhovor vyšel v květnovém čísle RUŠ novin v roce 2015.
čítaj ďalej
RUŠ a medicína – rozhovor s primářkou Barborou Daňhovou na téma zdraví
Barbora spojila své poslání primářky rehabilitačního oddělaní ON v Příbrami s lektorstvím a terapiemi RUŠ. Jak jde skloubit RUŠka s medicínou? Jak ovlivnila její život? To a ještě více se dočtete v rozhovoru. Zdravotnictví a uzdravování miluji, říká Barunka Daňhová, primářka, lektorka, asistentka a terapeutka RUŠ
čítaj ďalej
