![](/UserFiles/Image/2eb7897cdd228bdd6df4c3605caf4b33.jpg)
Můžete je mít ve elektronické podobě anebo si vychutnat opravdové papírové počtení každý měsíc anebo jsou k dostání tištěné souborné ročníky.
Při objednávce ročního tištěného předplatného ušetříte 230 korun ve srovnání s jednotlivými čísly a navíc dostanete 13. číslo jako dárek zdarma.
OBJEDNAT ELEKTRONICKÉ PŘEDPLATNÉ
RUŠnoviny červenec/srpen 2024
![](/UserFiles/Image/29c06389f7277c64bcbbc1946732c9dd.jpg)
Vítejte u prázdninových RUŠnovin, ve kterých vás čeká spousta báječného čtení a inspirace na celé dva
měsíce. Rozhovor s novomanželi Sárou a Honzou
Reportáž z kurzů a akcí: T3, R2 na Slovensku a R1 na Chytrově, RUŠsetkání v Opavě a Piešťanoch
S Janou Olešovou procestujeme Himaláje, Andrea Vokálová
s námi sdílí svůj zážitek z volného pádu
Dominika Klánová s vámi sdílí svou cestu s RUŠkou napříč všemi kurzy
Dojemný příběh o setkání Petry s maminkou po dvaceti letech
Laskavé sdílení od Mariany, jak její migréna
přišla a zase odešla
... a spoustu dalších příběhů a inspirace pro vás
RUŠnoviny červenec/srpen 2024
![](/UserFiles/Image/29c06389f7277c64bcbbc1946732c9dd.jpg)
Vítejte u prázdninových RUŠnovin, ve kterých vás čeká spousta báječného čtení a inspirace na celé dva
měsíce. Rozhovor s novomanželi Sárou a Honzou
Reportáž z kurzů a akcí: T3, R2 na Slovensku a R1 na Chytrově, RUŠsetkání v Opavě a Piešťanoch
S Janou Olešovou procestujeme Himaláje, Andrea Vokálová
s námi sdílí svůj zážitek z volného pádu
Dominika Klánová s vámi sdílí svou cestu s RUŠkou napříč všemi kurzy
Dojemný příběh o setkání Petry s maminkou po dvaceti letech
Laskavé sdílení od Mariany, jak její migréna
přišla a zase odešla
... a spoustu dalších příběhů a inspirace pro vás
Reportáž z kurzů a akcí: T3, R2 na Slovensku a R1 na Chytrově, RUŠsetkání v Opavě a Piešťanoch
S Janou Olešovou procestujeme Himaláje, Andrea Vokálová s námi sdílí svůj zážitek z volného pádu
Dominika Klánová s vámi sdílí svou cestu s RUŠkou napříč všemi kurzy
Dojemný příběh o setkání Petry s maminkou po dvaceti letech
Laskavé sdílení od Mariany, jak její migréna přišla a zase odešla
... a spoustu dalších příběhů a inspirace pro vás
RUŠnoviny červen 2024
Rozhovor s
Evou Nejedlou
Maminkovské sdílení s Lenkou Lazorikovou
Kterak Iveta Timočková ke štěstí přišla
Reportáž z
dubnové R1
O pobytu v poušti s Jendou Halenkou
Výlet v
okolí Chytrova – Landštejn
RUŠnoviny červen 2024
Rozhovor s
Evou Nejedlou
Maminkovské sdílení s Lenkou Lazorikovou
Kterak Iveta Timočková ke štěstí přišla
Reportáž z
dubnové R1
O pobytu v poušti s Jendou Halenkou
Výlet v
okolí Chytrova – Landštejn
Rozhovor s
Evou Nejedlou
Maminkovské sdílení s Lenkou Lazorikovou
Kterak Iveta Timočková ke štěstí přišla
Reportáž z
dubnové R1
O pobytu v poušti s Jendou Halenkou
Výlet v
okolí Chytrova – Landštejn
RUŠnoviny květen 2024
![](/UserFiles/Image/4f1c67d38f7c2b702287a1520b517dd0.jpg)
Vítej u květnového čísla RUŠnovin, kde si přečteš:
Rozhovor s
operní pěvkyní Katarínou Procházkovou
O kombinaci
poslání s terapeutkou Vendy Pourovou
O nalézání
vnitřního klidu na cestách s Petrou Jakůbkovou
Vaše příběhy
s RUŠkou
Reportáž z
hravé a rozverné R3
Pokrmy z
jedlých květů
Výlet v
okolí Chytrova – Hradisko
RUŠnoviny duben 2024
Rozhovor s Marcelou o respektující komunikaci
Spokojenost na stupnici od -10 - +10
R1 na Chytrově a na Slovensku
RUŠka a já s Terkou
O pokoře s Karlem Nejedlým
RUŠnoviny březen 2024
![](https://metodarus.cz/UserFiles/Image/cfbb6f77b665d191923cebebd47ef919.jpg)
Vítejte u březnových RUŠnovin. V čísle najdete: Rozhovor s Lenkou
Širlovou z redakce RUŠnovin
Maluji, maluješ,
malujeme s Irenou Pekárkovou
S Evou Balšánovou o
umírání a smrti
O vědomém prožívání a
tantře s Terezou Vzorekovou
RUŠka a já – mohu jen
tak být
Vaše úspěchy s RUŠkou –
a astma je pryč!
Reportáž z únorové R2
RUŠka v médiích s
Petrou Šebovou
RUŠnoviny únor 2024
Vítá
vás další, únorové číslo RUŠnovin. A spolu s ním k vám proudí pestrá
směsice inspirace, zkušeností, příběhů a motivace do vašich životů.
Rozhovor s RUŠpárem Dominikou a Theem
Představíme vám kreslíře Jana Kodeta
Jak RUŠka pomohla Petrovi Přímanovi v osobní krizi
Příběh, jak se Natálka vypořádala s pochybnostmi o RUŠce
Reportáž z kurzu R1
Jak se Petra zbavila úzkosti a nechuti žít
RUŠnoviny březen 2024
![](https://metodarus.cz/UserFiles/Image/cfbb6f77b665d191923cebebd47ef919.jpg)
Vítejte u březnových RUŠnovin. V čísle najdete: Rozhovor s Lenkou
Širlovou z redakce RUŠnovin
Maluji, maluješ,
malujeme s Irenou Pekárkovou
S Evou Balšánovou o
umírání a smrti
O vědomém prožívání a
tantře s Terezou Vzorekovou
RUŠka a já – mohu jen
tak být
Vaše úspěchy s RUŠkou –
a astma je pryč!
Reportáž z únorové R2
RUŠka v médiích s
Petrou Šebovou
Maluji, maluješ, malujeme s Irenou Pekárkovou
S Evou Balšánovou o umírání a smrti
O vědomém prožívání a tantře s Terezou Vzorekovou
RUŠka a já – mohu jen tak být
Vaše úspěchy s RUŠkou – a astma je pryč!
Reportáž z únorové R2
RUŠka v médiích s Petrou Šebovou
Představíme vám kreslíře Jana Kodeta
Jak RUŠka pomohla Petrovi Přímanovi v osobní krizi
Příběh, jak se Natálka vypořádala s pochybnostmi o RUŠce
Reportáž z kurzu R1
Jak se Petra zbavila úzkosti a nechuti žít
RUŠnoviny leden 2024
![](/UserFiles/Image/1cb89fdf1135d6757027150e5bab4424.jpg)
Vítejte
v novém roce u dalšího čísla RUŠnovin. Tentokrát bude o tom, že nikdy
není pozdě na změnu, na přenastavení a obrat k lepšímu, nazačátek něčeho
nového. V čísle čtěte:Velký novoroční rozhovor s Evou a Karlem NejedlýmŽivotní výhry a prohry terapeutky Hany PflegerovéRUŠka a já – inspirativní příběhy terapeutůReportáž z akcí a kurzů v závěru roku 2023Recept z blogu Chytrova – vynikající krémová polévka
RUŠnoviny prosinec 2023
![](/UserFiles/Image/4a1c7295b9a72bc4dabbbefdc8478880.jpg)
Vítejte u prosincového vánočně vyladěného čísla RUŠnovin. K pohodě u rozsvíceného stromečku jsme vám přidali čtyři strany navíc. V čísle najdete:
Báječný rok 2023 – ohlédnutí RUŠtýmu
Vánoční vzkaz Karla Nejedlého
Životní výhry a prohry terapeutky Metody RUŠ Ivy Vosolové
Reportáž z přednášky RUŠ ve Zlíně
Zamyšlení – v obličeji je propsáno vše
RUŠka a já se Zuzkou Zapadlovou
Střípky z kurzů R1, R2 a R4 na Chytrově
Vánoční recepty z Chytrovského blogu
Báječný rok 2023 – ohlédnutí RUŠtýmu
Vánoční vzkaz Karla Nejedlého
Životní výhry a prohry terapeutky Metody RUŠ Ivy Vosolové
Reportáž z přednášky RUŠ ve Zlíně
Zamyšlení – v obličeji je propsáno vše
RUŠka a já se Zuzkou Zapadlovou
Střípky z kurzů R1, R2 a R4 na Chytrově
Vánoční recepty z Chytrovského blogu
RUŠnoviny listopad 2023
Vítejte u listopadového čísla RUŠnovin. Sešlo
se v něm spoustu vašich příběhů o odvaze ke změně a cestě k naplněnému
a šťastnému životu. Přečtete si: Barbora Kuchařová sdílí svou vášeň pro módu, tanec, zpěv a život
vůbec. Dříve pro ni lehké a šťastné žití bylo jen
nepředstavitelnou utopií. Jak je na tom dnes?
Tvůrkyně básní, textů i obrazů a milovnice zvířat Laura Paulína Lišková
se s vámi dělí o své radosti z tvoření a o životní filozofii respektu
ke všemu živému.
Terapeutka, tvůrkyně kurzů a seminářů pro ženy, maminka a šťastná žena svého muže, to je Lucie Chromá.
Jde se RUŠkou zbavit strachu z maturity? Ano! Adam je toho důkazem!
Zavítáme na Slovensko, do Harmónie, kde se v září konal již druhý kurz RUŠky – R1.
Podíváme se i na Chytrov na první terapeutickou T1.
Pozveme vás na výlet do Telče.
Osladíme vám Vánoce Láskyplným cukrovím.
Tvůrkyně básní, textů i obrazů a milovnice zvířat Laura Paulína Lišková se s vámi dělí o své radosti z tvoření a o životní filozofii respektu ke všemu živému.
Terapeutka, tvůrkyně kurzů a seminářů pro ženy, maminka a šťastná žena svého muže, to je Lucie Chromá.
Jde se RUŠkou zbavit strachu z maturity? Ano! Adam je toho důkazem!
Zavítáme na Slovensko, do Harmónie, kde se v září konal již druhý kurz RUŠky – R1.
Podíváme se i na Chytrov na první terapeutickou T1.
Pozveme vás na výlet do Telče.
Osladíme vám Vánoce Láskyplným cukrovím.
RUŠnoviny říjen 2023
Vítejte
u říjnového čísla našeho RUŠzpravodaje. Příběhy, které jsme pro vás
tentokrát sesbírali, mají jedno
společné. A to odvahu čelit složitým a těžkým životním útrapám a po
jejich zdolání být odolnější a hlavně šťastnější. Přečtete si:Dříve utrápená a ustrašená. Teď lektorka. Jaká byla cesta Ivany Smolkové?
Celý vesmír se spojí, když se to rozhodnete nevzdat. o tom ví své Iva Labaštová.
Jiří Petr Oksner – nový start díky Metodě RUŠ, i když se život zdál být v troskách.
Pedřich Půža o tom, jak jeho srdce vypadá před a po.
Terapeut Radovan Vlach už dnes z nových věcí strach nemá. V dětství to tak nebylo.
Jak se asistuje na kurzu RUŠ? Zeptali jsme se Lucie Chromé.
Podíváme se na hravý a intuitivní kurz R3 a ohlédneme za Garantovaným víkendem na Chytrově.
Vítejte
u říjnového čísla našeho RUŠzpravodaje. Příběhy, které jsme pro vás
tentokrát sesbírali, mají jedno
společné. A to odvahu čelit složitým a těžkým životním útrapám a po
jejich zdolání být odolnější a hlavně šťastnější. Přečtete si:Dříve utrápená a ustrašená. Teď lektorka. Jaká byla cesta Ivany Smolkové?
Celý vesmír se spojí, když se to rozhodnete nevzdat. o tom ví své Iva Labaštová.
Jiří Petr Oksner – nový start díky Metodě RUŠ, i když se život zdál být v troskách.
Pedřich Půža o tom, jak jeho srdce vypadá před a po.
Terapeut Radovan Vlach už dnes z nových věcí strach nemá. V dětství to tak nebylo.
Jak se asistuje na kurzu RUŠ? Zeptali jsme se Lucie Chromé.
Podíváme se na hravý a intuitivní kurz R3 a ohlédneme za Garantovaným víkendem na Chytrově.
Celý vesmír se spojí, když se to rozhodnete nevzdat. o tom ví své Iva Labaštová.
Jiří Petr Oksner – nový start díky Metodě RUŠ, i když se život zdál být v troskách.
Pedřich Půža o tom, jak jeho srdce vypadá před a po.
Terapeut Radovan Vlach už dnes z nových věcí strach nemá. V dětství to tak nebylo.
Jak se asistuje na kurzu RUŠ? Zeptali jsme se Lucie Chromé.
Podíváme se na hravý a intuitivní kurz R3 a ohlédneme za Garantovaným víkendem na Chytrově.
RUŠnoviny září 2023
![](https://metodarus.cz/UserFiles/Image/5df1bdc265564f9b5ef40240cfd958cc.jpg)
Vítejte u zářijového čísla RUŠnovin! Toto číslo je plné
inspirace a užitečných tipů, které se týkají školního života. Přečtete si:Příběh Jany Fránkové, bývalé učitelky, která se po hlubokém sebezpytování vydala na novou cestu.
Jakou
cestu k vysněnému povolání učitelky v malotřídce si musela vyšlapat učitelka Zdenka Chvojková?
Připojte se k našemu rozhovoru s Monikou Skořepovou, učitelkou metodičkou.
Nechte se inspirovat příběhem Jana Smolky, terapeuta Metody RUŠ, vášnivého motorkáře a manažera kasina.
Nahlédneme spolu s Lubomírem Machem, majitelem penzionu Harmónia na Slovensku do jeho života.
A jako příjemný bonus pro vás máme připravený blog Metody RUŠ.
Jakou cestu k vysněnému povolání učitelky v malotřídce si musela vyšlapat učitelka Zdenka Chvojková?
Připojte se k našemu rozhovoru s Monikou Skořepovou, učitelkou metodičkou.
Nechte se inspirovat příběhem Jana Smolky, terapeuta Metody RUŠ, vášnivého motorkáře a manažera kasina.
Nahlédneme spolu s Lubomírem Machem, majitelem penzionu Harmónia na Slovensku do jeho života.
A jako příjemný bonus pro vás máme připravený blog Metody RUŠ.