Zkouškové bez stresu: Jak zvládnout učení s klidem a pohodou
Zkouškové už se blíží a s ním i typický kolotoč stresu? Nemusí to tak být! Objev, jak se zbavit obav z neúspěchu a zvládnout zkoušky v klidu a pohodě. Máme tipy, které ti pomohou dostat se do pohody a zkouškové přežít s úsměvem!
čítaj ďalej
Útočí na tebe stres? Jsi bez energie? Víme jak na to.
Dny se sice už prodlužují, ale pořád nám jaksi chybí sluneční paprsky. A když k tomu přihodíš hromadu stresů a problémů, co se nám valí na hlavu, není divu, že se cítíme úplně vyřízení. Máme pocit, že jsme na všechno samí, nechce se nám nic dělat, klábosit s kamarády, ani vyrazit ven. Motivace k sáhnutí po něčem sladkém je vysoká a energie k akci naopak nulová? Co to je?
čítaj ďalej
Může vést práce na psychice ke zlepšení zdraví?
Zdraví a nemoc, tělo a duše – dvě strany jedné mince, které jsou neoddělitelně spojeny v jeden celek. Lidé často hledají řešení svých zdravotních problémů pouze v oblasti fyzické, zapomínají však na to, že naše psychika a vnitřní prožívání mají obrovský vliv na náš organismus, tělo reaguje na různé podněty. A objevuje se stále víc důkazů o tom, že práce na psychické úrovni může vést ke zlepšení nebo dokonce úplnému uzdravení tělesných obtíží.
čítaj ďalej
Projekt RUŠterapie za 1000 Kč
Projekt terapie RUŠ za 1000 Kč je příkladem toho, jak může být účinná psychologická pomoc poskytnuta široké veřejnosti za výrazně nižší cenu, než je obvyklé. Tento projekt nejen že otevírá dveře pomoci vyřešit problémy pro ty, kteří by si ji jinak nemohli dovolit, ale také demonstruje, že vysoká kvalita a dostupnost mohou jít ruku v ruce.
čítaj ďalej
Metoda RUŠ je tu, aby vám pomohla zlepšit váš život
RUŠ je praktická, logická a poměrně jednoduchá metoda, která pomáhá lidem řešit různé osobní problémy. Získali jsme od našich terapeutů statistiky nejčastějších problémů, které se svými klienty řeší. V tomto článku se s vámi o tyto informace podělíme, abychom vás seznámili s tím, s jakámi konkrétními oblastmi života může pomoci vám osobně.
čítaj ďalej
O lektorování a RUŠce jako nedílné součásti života – Jan Roneš – rozhovor
Účastníci kurzů o lektorovi Honzovi říkají, že je vnímavý terapeut a přitom prima kluk. Čiší z něj vřelá lidskost a je s ním příjemně. Jestli jste ho na kurzu zažili, víte o tom své :-) Přečtěte si, jaký záměr ho vlastně k lektorování dovedl a jaké byly jeho lektorské začátky v roce 2016.
čítaj ďalej
