Útočí na tebe stres? Jsi bez energie? Víme jak na to.
Dny se sice už prodlužují, ale pořád nám jaksi chybí sluneční paprsky. A když k tomu přihodíš hromadu stresů a problémů, co se nám valí na hlavu, není divu, že se cítíme úplně vyřízení. Máme pocit, že jsme na všechno samí, nechce se nám nic dělat, klábosit s kamarády, ani vyrazit ven. Motivace k sáhnutí po něčem sladkém je vysoká a energie k akci naopak nulová? Co to je?
čítaj ďalej
Může vést práce na psychice ke zlepšení zdraví?
Zdraví a nemoc, tělo a duše – dvě strany jedné mince, které jsou neoddělitelně spojeny v jeden celek. Lidé často hledají řešení svých zdravotních problémů pouze v oblasti fyzické, zapomínají však na to, že naše psychika a vnitřní prožívání mají obrovský vliv na náš organismus, tělo reaguje na různé podněty. A objevuje se stále víc důkazů o tom, že práce na psychické úrovni může vést ke zlepšení nebo dokonce úplnému uzdravení tělesných obtíží.
čítaj ďalej
Metoda RUŠ je tu, aby vám pomohla zlepšit váš život
RUŠ je praktická, logická a poměrně jednoduchá metoda, která pomáhá lidem řešit různé osobní problémy. Získali jsme od našich terapeutů statistiky nejčastějších problémů, které se svými klienty řeší. V tomto článku se s vámi o tyto informace podělíme, abychom vás seznámili s tím, s jakámi konkrétními oblastmi života může pomoci vám osobně.
čítaj ďalej
RUŠka mi zachránila život - Helena Houdová - rozhovor
Helena Houdová, světová top modelka, miss ČR 1999, mj. také absolventka Hippocrates Health Institute a maminka 3 dětí nám v rozhovoru mimo jiné řekla:
Měla jsem před 3 lety období, kterému říkám „shit hit the fan“. Do češtiny by se to volně přeložilo „hovno spadlo na větrák“. No a v tomhle mém období byla na RUŠce moje nejlepší kamarádka, kterou znám od 6 let, Helenka. A ta mi RUŠkou zachránila život. Protože já už jsem tu nechtěla být, moje duše tu nechtěla zůstat. Já jsem do té doby zkusila snad všechno, co existuje...
čítaj ďalej
