Terapie jí změnila život. Paní Lenka překonala své strachy a začala žít naplno. Než přišla na terapii, každý den se budila s bolesti břicha, co zas ten den bude zažívat. Překonala své strachy a obavy, absolvovala terapii a výsledek? Tento mail napsala svému terapeiutovi Lojzovi Komorousovi 10 dnů po terapii, za možnost zveřejnění oběma děkujeme.
Ochromující strachy z veřejné dopravy,
eskalátorů, zubaře a x dalších věcí
Chtěla
jsem napsat, jak moc mi to sezení pomohlo, v něco takového jsem ani
nedoufala. Předtím jsem ani nevěřila, jen jsem na terapii šla s tím, že
už mi nemůže být hůř. Ono člověk nemusí věřit, bohatě stačí, když je
opravdu upřímný sám k sobě i ostatnim, i za cenu, že to bolí. Přiznat
si, říct některé věci a pocity nahlas.
Než jsem k vám šla, každý den jsem se budila s bolesti břicha, co zas
ten den bude. Hromadily se mi ochromující strachy z veřejné dopravy,
eskalátorů, zubaře a x dalších věcí, což mě extrémně omezovalo v běžném
životě.
Pár hodin stačilo, aby to, co jsem léta trpěla,
odešlo.
A
výsledek terapie? Pár hodin stačilo, aby to, co jsem léta trpěla,
odešlo. Jezdím, jak když o nic nejde (i když je autobus narvanej),
mluvím se šéfem, jako když je mi rovný, už se mi z něj nedělá blbě jen
ho vidím, dokážu vypustit věci, netahám si nic domů.
Občas se samozřejmě
naštvu, ale i v tu chvíli to odejde, už to na mě nesedí celé odpoledne a
ještě víkend. Dokážu si užít volno, dokážu podnikat zážitky, co jsem
dřív nemohla a hlavně bych řekla, že mnohem více cítím ty pozitivní věci
jako objetí, vlídné slovo, už se pro mě při každém nezdaru neboří svět.
Lidé kolem
mě to velmi vnímají, dokonce mi to pravděpodobně zachránilo vztah,
přítel se mi po pár skleničkách svěřil, jak je rád, že mi to takhle
pomohlo, že posledních pár měsíců to se mnou bylo těžký a že už moc
nevěděl jak dál, ale že teď je se mnou zase sranda, pohoda, že už se
nerozčiluju pořád a nepláču, že mě zase rád vidí. Svým způsobem mě to
zasáhlo, ale musím říct, že ho chápu, protože když si dnes vzpomenu na
své myslenky a stavy třicet dní zpátky, taky bych se sebou nechtěla
bejt.
Díky vám už se nebojim, spím, užívám si život.
Máte také zkušenost s RUŠ terapií? Napiště nám svůj příběh.
