Útočí na tebe stres? Jsi bez energie? Víme jak na to.
Naše životy jsou plné výzev a překážek, které nás občas mohou přivést až
na samé dno. Dny se sice už prodlužijí, ale
pořád nám jaksi chybí sluneční paprsky. Může se zdát, že neexistuje východisko, že jsme uvězněni
ve vlastním těle a myšlenkách.
A když k tomu přihodíte hromadu stresů a
problémů, co se nám valí na hlavu, není divu, že se cítíme úplně vyřízení. Máme pocit, že jsme na
všechno samí, nechce se nám nic dělat, dokonce ani klábosit s kamarády, ani vyrazit ven. Motivace
k sáhnutí po něčem sladkém je vysoká a energie k akci naopak nulová? Co to je?
Tyhle pocity mohou
signalizovat, že nás lapila depka. Ale co kdybychom vám řekli, že klíč k obnovení vaší životní energie a
radosti může být mnohem blíže, než si myslíte?
Pokud vám jde o to, mít více elánu a vnitřní síly, možná se i zbavit pár nadbytečných kil, a zdá se vám, že pozitivní afirmace, meditační techniky, ani poctivé žvýkání zeleniny a mega dávky potravinových doplňků nepomáhají, možná je čas na malý zásah tam, kde naše problémy vznikly - v hlavě. A to přesně nabízí Metoda RUŠ.
- Pokud jsi unavený už ráno po probuzení a nemůžeš se vyhrabat z postele
- Pokud ani silná ranní káva nezabírá
- Jestli ti spaní připadá jako vzdálený sen
- Jestli tě stres nutí porušovat všechna dobrá předsevzetí
- Pokud se ti neustále chtějí baštit sladkosti a nedokážeš se konečně dokopat ke cvičení
- Pokud začátek čehokoli odkládáš na zítra a zítra a zítra
Metoda RUŠ je tu, aby ti pomohla najít ztracenou rovnováhu. Na kurzu se naučíš jak dohledat příčiny zmíněných stavů v ranném dětství a hlavně, budeš je umět vyčistit, vymazat, vyřešit, přijmout, smířit se... A když zmizí příčina vzniku, zmizí, nebo se alespoň výrazně zlepší i současné splíny a radost a životní elán se zase objeví.
Inspiruj se příběhy účastníků kurzů Metody RUŠ
Během dne stíhám mnohem víc věcí, přitom nejsem ve stresu
Blanka po kurzu R3 se nám svěřila jak se jí daří: „Uvědomila jsem si, že během dne stíhám mnohem víc věcí, přitom nemám pocit, že jsem ve stresu. Vím, že všechno stíhám a zvládám. Nerozlišuji mezi tím, jestli mě příští den čeká nějaký velký úkol nebo ne. Těším se na všechny dny stejně a neříkám si, že až to a to budu mít za sebou, budu se mít lépe. Zároveň je pro mě hrozně uklidňující vědět, že každý problém se dá vyřešit.“
Nepotřebuji se cpát sladkým a lépe vidím
Alois po R3 napsal: „Zmizely nutkavé pocity v řadě oblastí – nepotřebuji se cpát sladkým, nemusím mít vše tak perfektně do sebemenšího detailu tam kde to není potřeba.
Vyřešil jsem si RUŠkou dva zdravotní problémy, lépe vidím. Po RUŠ 3 jsem odjel ihned do Tater, kde jsem byl překvapen, že jsem se v denním stoupání na vrcholy (obvykle 1000 m výškový rozdíl) nezadýchával, lépe jsem vnímal svoje tělo a rozložil síly a nepřetahoval se jako minulý rok. Tak se vrcholové túry obešly bez bolestí a nutných nápravných opatření. Supr pocit! Jako bych byl mnohem více ve svém těle a lépe ho měl pod kontrolou.“
Přišla zpět ta dětská radost ze života
Mirka po R1: „Dnes se cítím o několik set kilo lehčí na duši. Najednou zase začínám cítit svoje emoce, dávám přednost své rodině a užívám si naplno každý okamžik s milovanými lidmi kolem, na které jsem díky stresu, práci a uspěchanému životu, dříve neměla čas. Změnily se mi životní hodnoty a přišla zpět zase ta dětská radost ze života. Užívám si zase hezké chvíle a ne jen přežívám.“
Zhubnul jsem, nebolí mě záda a zlepšil se mi zrak
Daniel po kurzu 1 napsal: „Daří se mi velice dobře, zlepšil se mi zrak, nebolí mě záda, zhubnul jsem, dobře spím, mám neustále zlepšující vztahy s rod. příslušníky, štěstím brečím :-). Z těchto a mnoha dalších důvodů jsem s kurzem více než jen spokojen, splnil a dále plní má přání. Jakmile se něco objeví tak pokračuji v práci, koupil jsem si knížku tak také čtu.“
Metoda RUŠ není jen dalším kurzem sebezlepšení. Je to cesta k hlubokému porozumění sobě samému, k odhalení a uvolnění těch nejhlubších uzlů, které nás svazují. Naučíte se, jak se ponořit do svého vnitřního světa a objevit skryté příčiny vašich stresů, únav a depresí. Ale co je nejdůležitější, naučíte se, jak tyto příčiny aktivně řešit a osvobodit se od nich.
Představte si, jaké by to bylo, probudit se každé ráno plní energie a těšit se z každého nového dne. Představte si, že váš život není plný odkladání, únavy a neustálého boje s vlastní myslí. Místo toho si představte život, kde panuje harmonie, radost a síla jít za svými sny bez zbytečného strachu a pochyb.
Metoda RUŠ vám může ukázat cestu k tomuto životu. Nejde o zázračný lék, ale o nástroj, který, pokud je správně používán, může mít ohromující vliv na vaše celkové pohodlí a kvalitu života. Tak proč to nezkusit? Co když právě toto je ten krok, který vás dovede ke světlejší a šťastnější budoucnosti?
Připojte se k nám na kurzu Metody RUŠ a objevte, jak můžete překonat jarní únavu a depresi, a znovu objevit radost ze života. Je čas vzít svůj život zpět do vlastních rukou a my vám ukážeme, jak na to. Těšíme se na vás!