Co všechno se dá Metodou RUŠ vyřešit?
Metoda RUŠ vyřeší vaše osobní problémy: psychické (emoční), fyzické
(tělesné), mentální (myšlenkové)...
Naši klienti si vyřešili:
životní krize * nespokojenost se životem * vztahové problémy * problémy pracovní - stres, nápor, vyhoření * trauma z
rozvodu i rozchodu – ať už k němu došlo nebo ještě ne * negace z potratu * poporodní depresi * úmrtí
blízkého člověka i milovaného zvířátka * prožité trauma - znásilnění, obtěžování * prožitý šok *
nehody, úrazy * posttraumatickou stresovou poruchu * obavy * strachy * nesmělost, trému * sebevědomí * fóbie * úzkosti * smutky, depresi * návaly vzteku, nenávist, hněv * nedostatek sebelásky * žárlivost * závist * problémy s dětmi * pocit samoty, nelásky, odloučení, marnosti * strach ze smrti * strach z utrpení a bolesti * myšlenky na
sebevraždu * a nejrůznější zdravotní problémy
Je i pro mě?
- Ano, pokud si uvědomujete svůj problém a chcete ho vyřešit (nemít, zbavit se ho) anebo „jen“ toužíte rozvinout svoji osobnost a žít lépe.
Jakou variantu si vybrat?
- Máte rádi život ve svých rukou, vaše problémy nejsou akutní, chcete si umět pomoct sami a jste rádi nezávislí? Pak je pro vás ideálním řešením absolvovat Základní Kurzy, kde se Metodu RUŠ naučíte pro svoji osobní potřebu hezky postupně a s pomocí odborného i citlivého vedení členů RUŠtýmu.
- Jsou vaše potíže akutní, vážné, potřebujete pomoct rychle, rádi se necháváte opečovávat a nechcete si umět pomoci sami? Vyberte si terapii
- Ještě se rozhodujete, chcete vědět víc, učíte se rádi sami anebo máte méně peněz? Naučte se Metodu RUŠ podle knížky
KNIHA – číst víc KOUPIT KNIHU
„Spoutu let jsem hledal jednoduchost, přečetl jsem tisíce a tisíce
knih... Kdyby mi zbyla možnost nechat si jen jednu...Byla by to
Kniha Metoda RUŠ aneb Já to mám jinak.“ Petr, spokojený čtenář
Trochu teorie pro zvídavé:
Metoda RUŠ vychází z několika jednoduchých zásad
- Nepříjemné pocity vznikají po myšlence.
Teprve naším pojmenováním čehokoli – tedy po myšlence – se připojí nepříjemné či příjemné pocity, anebo zůstanou neutrální, podle toho, jakou myšlenku si svobodně zvolím.
- Jakákoli situace není sama o sobě dobrá ani špatná, je neutrální.
Jestliže vám někdo ublížil (při přepadení, znásilnění, vyloupení...), nebo jste někomu ublížili vy (například při dopravní nehodě), pak tuto zátěž lze vyřešit úplně, jakoby se to nikdy nestalo (nepříjemné pocity jsou úplně „vyčištěné“, ale prožitá zkušenost v člověku zůstane a on takovou situaci už znovu nezažije). Přitom je lhostejné, jak dávno nebo nedávno k situaci došlo. Během práce k uvědomění, poznání, pochopení souvislostí, a k odpuštění ostatním i sobě samému.
- To, co mi vadí, je můj problémPokud mám z čehokoliv ve svém životě nepříjemné pocity (emoce nebo tělesné), například: vadí mi to, mám vztek, je mi to líto, mrzí mě to, nemohu se s tím smířit, je mi z toho smutno, žárlím, hněvám se… a také píchá mě v zádech, bolí mě hlava, mám stažený žaludek, mám tu a tu nemoc, chorobu… Jsou to moje pocity a jsem to já, komu znepříjemňují život. A je lhostejné, jestli se moje nepříjemné pocity týkají mé osoby nebo někoho jiného. Negativní pocity mám já. Trvale změnit, vyřešit je tedy mohu zase jen já.
Metoda RUŠ není psychoanalýza ani jiná psychologická a psychoterapeutická metoda a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Logo RUŠ, Metoda RUŠ a terapie
RUŠ je značka chráněná ochrannou známkou. Kdo a jak ji může používat určuje
její držitel, Karel Nejedlý, autor metody. Její použití bez souhlasu je porušením zákona.
Pro vědeckou komunitu: Metoda RUŠ s.r.o. je otevřena spolupráci na výzkumu či studii za účelem vědeckého vysvětlení/podložení fungování a výsledků Metody RUŠ. V případě zájmu nás kontaktujte na metodarus.cz@gmail.com.