RUŠvíkend s výukou Hormonální jógy

RUŠvíkend s výukou Hormonální jógy

Začátek: 28. 1. 2022 v 18:00 hod
Konec: 30. 1. 2022 v 14:00 hod

Kde: Chytrov, Brandlín 66, Volfířov

Cena: 2 980 Kč (120 eur) + ubytování a strava 1 999 Kč

Obsazenost: Volná místa

Do začátku kurzu:

Chytrov

RUŠhotel Chytrov se nachází na okraji Přírodního parku Česká Kanada poblíž Dačic, Telče a Studené. Je to na samotě u lesa ;-), a místní říkají, že je tu nejčistší ovzduší v republice. Pokoje jsou dvou až šestilůžkové, každý má vlastní sociální zařízení. Vaříme výtečně bez masa, zdravě a chutně (neboli chytře). Těšíme se na vás!

Veškeré informace zde: www.chytrov.cz

Až k nám pojedete, zadejte do navigace CELOU adresu: Chytrov, Brandlín 66, Volfířov.
Anebo GPS souřadnice: 49°8'57.327"N, 15°18'17.520"E

Bližší informace

Garantovaný RUŠvíkend s výukou Hormonální jógové terapie R1+


Kromě běžného čištění RUŠkou pod vedením Evy a Karla Nejedlých, jak jste zvyklí (popis najdete dole v textu), se naučíme sestavu Hormonální jógové terapie (pro ženy) a speciální sestavu HJT pro muže pod vedením manželů Adély (absolventky všech tří Základních kurzů RUŠ) a Petra Bavlšíkových.

Při čištění Metodou RUŠ se zaměříme především na problémy s tělem a zdravím.


HORMONÁLNÍ JÓGA PODLE DINAH RODRIGUES je jógová terapeutická sestava, která pomáhá harmonizovat hormonální systém, posiluje imunitu a omlazuje tělo. Jedná se o sestavu jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky. Je to sestava dynamická, složená ze cviků stimulujících žlázy s vnitřní sekrecí a rehabilitačních cviků, které jsou zaměřené na odstranění bloků v oblasti celého pohybového aparátu. Výsledky jsou podložené vědeckou studií.

Verze pro ženy je skvělá při problémech s premenstruačním syndromem a dalšími menstruačními nesrovnalostmi, v menopauze, při neplodnosti, hormonální nerovnováze, pro zeštíhlení i pro krásu. Prostě budete více ve své ženské síle, krásnější a zdravější.


„Problémy s návaly a horkem jsem už zvládla, únava je skoro taky pryč. Je to paráda.“ Eva

Cvičím skoro každý den, cítím se výborně, zhubla jsem 8 kilo, ale s tím, že jsem začala i dost cvičit. Ivana

Nejenom, že jsem se díky cvičení cítila plná energie, ale do měsíce jsem otěhotněla. Katka

Premenstruační syndrom a deprese vymizely téměř úplně nebo jsou jen minimální. Navíc mám pocit, že jóga má velmi pozitivní dopad na mou imunitu. Eva

Více zde: https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/hormonalni-joga-pro-zeny/


Muži ocení sestavu (mají speciální, svoji) zejména pro pomoc při syndromu vyhoření, pocitu fyzikého a psychického vyčerpání, problémech s prostatou, erekcí, nízkým libidem, neplodností... Zkrátka budete více muži ;-)

Více zde: https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/hormonalni-joga-pro-muze/


Během víkendu se naučíte celou sestavu HJ, kterou pak můžete cvičit doma. Cviky sestavy jsou velmi jednoduché a můžou je cvičit lidé, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou.

Máme za to, že RUŠ a HJT je ideální kominací pro zdravé tělo.

Program:
pátek

  • 16:45 - základní techniky HJT, zahřívací část a harmonizace
  • 18:30 - večeře
  • 19:10 - seznámení
  • 8:00 - HJT (základní techniky, zahřívací část a harmonizace)
sobota
  • 9:00 - snídaně
  • 10:00 - HJT (další techniky)
  • 11:45 - program RUŠ - opáčko teorie, nastavení záměrů
  • 13:00 - oběd
  • 14:00 - program RUŠ - čištění ve dvojicích
  • 16:30 - další techniky H
  • 19:00 - program RUŠ večerní kolečko + práce ve dvojicích + meditace před spaním
  • 7:45 - celá sestava HJT + meditace vedená Karlem Nejedlým
neděle
  • 9:15 - snídaně + vyklizení pokojů
  • 10:15 - program RUŠ - čištění ve dvojicích
  • 12:30 - závěr
  • 13:30 - oběd
  •  odpoledne - kdo budete chtít, můžete ještě čistit ve dvojicích, povídat, kávičkovat, sdílet...


Hodnota kurzu HJT + RUŠvíkend 4670,- 

(+ 1999,- ubytování a plná vegetariánská penze)



RUŠcena: 2 980,-  

(+ 1999,- ubytování a plná vegetariánská penze)

+ BONUS ZDARMA:  Jedna on-line opakovací lekce


Pokud nejste absolventi kurzu RUŠ a máte zájem pouze o výuku HJT pak se hlaste přímo u Bavlšíkových na centrum.hormonalni.jogy@gmail.com, vaše cena za víkend je 2 800 ,-  Kč kurz HJT + 1 999,- ubytování a strava, při programu RUŠ máte volno + jako bonus dostanete od Nejedlých slevu na Základní kurz Metody RUŠ - R1 1 000,- Kč


...................................................................................

Garantovaný RUŠvíkend s Evou a Karlem Nejedlými


Podmínkou je absolvování Základního kurzu Metody RUŠ – R1 až  kurzu T3 ;-)


  • Pokud jsi po R1 – budeš dočišťovat ZÁKLADNÍ VZTAHY, procvičíš si postupy i vedení ve dvojici.
  • Pokud jsi po R2 – procvičíš techniky IDEÁLNÍ VZTAH A VYŘEŠENÍ KONKRÉTNÍHO PROBLÉMU (I ZDRAVOTNÍHO).
  • Pro kurzy vyšší – vyřešíš to, na čem aktuálně potřebuješ pracovat nebo si zopakovat.
  • Pro všechny: Ujasníme si záměr a nastavíme ty vaše, aby vám čištění šlo rychle a dobře.

Čistit ve dvojicích budete pod dohledem Nejedlých.
Karlík rád zodpoví vaše všetečné otázky, zopakuje učivo, užijeme si společné sdílení a pohodu.
Čekají nás také radostné rozcvičky a báječné meditace.
A jako bonus skvělé chytrovské jídlo ;-)


Doba trvání

Dva dny, začínáme zpravidla v pátek večeří v 18 hodin, končíme v neděli obědem, ovšem pokud chcete či potřebujete víc čistit nebo si jen užít čas s přáteli, je vám hotel k dispozici až do 17 hodin.


Cena:

Najdete ji nahoře u konkrétního termínu.

V celkové ceně jsou papíry, kapesníčky, propiska a odborná péče, ubytování a strava :-).
Vezměte si podložky, taháky a deky. Karimatky pro vás máme přichystané.


Přihlášení na kurz je možné PO ÚSPĚŠNÉM ABSOLVOVÁNÍ kurzu RUŠ 1 a je třeba to udělat ze svojí RUŠkanceláře :-).






Created by people in Arsyline.cz © 2015 - 2021