RUŠvíkend s výukou FitPainFree®

RUŠvíkend s výukou FitPainFree®

Začátek: 10. 11. 2023 v 16:00 hod
Konec: 12. 11. 2023 v 14:00 hod

Kde: Chytrov, Brandlín 66, Volfířov

Cena: 3 455 Kč (150 eur) + ubytování a strava 2 300 Kč

Obsazenost: Volná místa

Do začátku kurzu:

Chytrov

RUŠhotel Chytrov se nachází na okraji Přírodního parku Česká Kanada poblíž Dačic, Telče a Studené. Je to na samotě u lesa ;-), a místní říkají, že je tu nejčistší ovzduší v republice. Pokoje jsou dvou až šestilůžkové, každý má vlastní sociální zařízení. Vaříme výtečně bez masa, zdravě a chutně (neboli chytře). Těšíme se na vás!

Veškeré informace zde: www.chytrov.cz

Až k nám pojedete, zadejte do navigace CELOU adresu: Chytrov, Brandlín 66, Volfířov.
Anebo GPS souřadnice: 49°8'57.327"N, 15°18'17.520"E

V návaznosti na aktuální stav cen služeb je možné navýšení ceny ubytování.

Bližší informace

Garantovaný RUŠvíkend s výukou FitPainFree® R1+


Kromě běžného čištění RUŠkou pod vedením Evy a Karla Nejedlých, jak jste zvyklí (popis najdete dole v textu), se naučíme základní cviky FitPainFree® pod vedením PaeDr. Hany Toufarové

Při čištění Metodou RUŠ se zaměříme především na vaše problémy s tělem a zdravím, anebo na cokoli, co přávě aktuálně potřebujete vyřešit a s čím pomoct. Nezapomeneme ani na správné nastavení vašich záměrů.


Chcete sebou vzít v rodinu? Děti? Přátele? Rádi by si užili pohodu, klid a skvělé chytrovské jídlo?
Neváhejte se nám ozvat, cena pro ně za ubytování a stravu (bez programu) je v tomto termínu stejná jako vaše, to je
2 300,- za dospělou osobu (tedy lepší, než běžně). V čase vašeho programu mohou využít kromě procházek po okolí i jedinečnou křišťálovou terapii anebo společenské hry či kreativní činnosti z chytrovské nabídky.


Metoda FitPainFree® je metoda trvalého odstranění problémů pohybového aparátu. S metodou FitPainFree® získáte úlevu od bolesti. Pak budete moct dělat to, co máte rádi, ne pouze to, co vám bolest dovolí. Prostě můžete být aktivní a soběstační.

Máte omezenou pohyblivost ramen, kyčlí nebo páteře? Cítíte bolest z přetížení? Nečekejte až bude ještě hůř. Buďte trvale fit a žijte bez bolesti. 
FitPainFree je jednoduchá a efektivní rehabilitační metoda cvičení, která vám umožní dělat vše, co milujete.


„Pár let mne bolelo rameno. Jsem starší osoba, takže nekonečné návštěvy lékařů, obstřiky a prášky. Časem mi ale došlo, že to není dobrá cesta. a narazila jsem na FitPainFree.. Ze začátku jsem moc nevěřila,ale i když jsem cvičila jen 3-4x za týden, bolest ustupovala. Dnes cvičím každý den a cítím se mnohem líp – nejsem ztuhlá, rameno nebolí, chodím rovně.
Ludmila
„Jednoduché a účinné cviky, které používám v práci u počítače. Nemusím si je ani pamatovat, lektoři to mají perfektně vymyšlené díky tréninkovému plánu i s vizualizací a přehledným popisem. Všechna tato chvála by byla ale zbytečná, nebýt kladných výsledků, které se projevily už po 1 měsíci. Díky moc!“
Dominik
„Skvěle protáhnete a posílíte i svaly, které při běžném cvičení nezapojíte. Cviky mi nesmírně pomáhají k regeneraci, a i když celý život sportuji, provést některé cviky je ze začátku problém. Moc doporučuji jako doplněk aktivním sportovcům a všem, kteří mají chronické bolesti. Jsem nadšená!“ Mgr. Monika

Více o FitPainFree®  zde: https://fitpainfree.com/


 BONUS ZDARMA, který si odvezete domů:  Metodický materiál k nejzákladnějším cvikům.


Chcete si pobyt prodloužit a užít si Chytrov?

Pak to bude za výhodnou RUŠcenu (1 150,- za noc a den s plnou penzí).

TO POD ČAROU PLATÍ PRO BĚŽNÉ RUŠVÍKENDY, ŘIĎ SE PROGRAMEM HORE ;-)

...................................................................................

Garantovaný RUŠvíkend s Evou a Karlem Nejedlými


Nemáš doma čas a klid na čištění?
Něco ti neladí a potřebuješ s tím pomoct?
Čistíš a čistíš a výsledky nic moc?
Chystáš se na další kurz a nestíháš se připravit?
Přeješ si poznat další zajímavé lidi a zároveň si odpočinout?


Jsi vítán/a na tomto víkendu. 


  • Pokud jsi po R1 – budeš dočišťovat ZÁKLADNÍ VZTAHY, procvičíš si postupy i vedení ve dvojici.
  • Pokud jsi po R2 – procvičíš techniky IDEÁLNÍ VZTAH A VYŘEŠENÍ KONKRÉTNÍHO PROBLÉMU (I ZDRAVOTNÍHO).
  • Pro kurzy vyšší – vyřešíš to, na čem aktuálně potřebuješ pracovat nebo si zopakovat.
  • Pro všechny: Ujasníme si záměr a pomůžeme nastavit ten tvůj, aby ti čištění šlo rychle a dobře.

Čistit ve dvojicích budete pod dohledem Nejedlých.
Karlík rád zodpoví vaše všetečné otázky, zopakuje učivo, užijeme si také společné sdílení a pohodu.
Čekají nás také radostné rozcvičky a Karovy pověstné meditace.
A jako bonus skvělé chytrovské jídlo ;-)

Zúčastnit se mohou absolventi Základního kurzu Metody RUŠ – R1 až  kurzu T3 ;-)


Doba trvání

Dva dny, začínáme zpravidla v pátek večeří v 18 hodin, končíme v neděli obědem, ovšem pokud chcete či potřebujete víc čistit nebo si jen užít čas s přáteli, je vám hotel k dispozici až do 17 hodin.

V celkové ceně jsou papíry, kapesníčky, propiska, ubytování, uvítací dezert nebo drink, strava a naše péče a podpora :-).

Vezměte si podložky, taháky a deky. Karimatky pro vás máme přichystané.


Přihlášení na kurz je možné PO ÚSPĚŠNÉM ABSOLVOVÁNÍ kurzu RUŠ 1 a je třeba to udělat ze svojí RUŠkanceláře :-).






Created by people in Arsyline.cz © 2015 - 2023