Mária Tkáčová
Dovoľte mi podať kompletnú fyzicky-mentálno-emocionálnu správu o tom, ako sa mám :-). Zmien bolo toľko, že som si ich začala zapisovať: Mala som problémy s jedlom, to do akej miery som si uvedomila až na RUŠke. Nemala som od detstva do jedla chuť, nútila som sa jesť, len som do seba niečo hodila, čo moje telo bolo schopné prijať. Teraz mám prirodzenú chuť do jedla, teším sa na neho, chutí mi zdravá strava, jedlo rada nakupujem (pred tým som to len nahádzala do košíka a bolo). Jem pravidelne bez nutenia sa. Je to pre mňa veľká zmena. Pred tým sa mi ťažko ráno vstavalo, nechcelo sa mi, nútila som sa vstávať. Dnes bez problémov ráno vstávam a teším sa do práce :-). Pred RUŠkou som bola často podráždená, dnes na všetko spontánne pozitívne reagujem. Nevadí mi rôznorodé správanie ľudí ani mnoho veci, ktoré mi pred tým vadili. Každý deň spievam a hrám na gitare. Mam dostatok, niekedy až nadbytok energie, čo bol v minulosti pre mňa problém, dnes je to v poriadku. Moje myslenie je omnoho rýchlejšie a jasnejšie. Viem, že som tvorcom svojho života. Som šťastná a spokojná, užívam si život :-).
Mária Tkáčová
po R1