K Metodě RUŠ jsem se dostala nejprve sama jako klientka. Už tehdy jsem se věnovala koučování a osobnímu rozvoji. Přesto jsem zjistila, že někdy nestačí vědět, co chceme změnit. Můžeme vědět, že na sebe nechceme tolik tlačit, že potřebujeme umět nastavit hranice nebo přestat řešit, co si myslí ostatní. A přesto se stále vracíme ke stejným reakcím. RUŠka pomáhá hledat a zpracovávat emoce, vzorce a přesvědčení, která za našimi reakcemi stojí, je jednoduchá, logická a hlavně účinná. Dnes ve svém přístupu propojuji terapii Metodou RUŠ, koučink a také své zkušenosti z manažerské role v korporátním prostředí. Koučink nám pomáhá hledat vlastní odpovědi a směr a Metoda RUŠ pomáhá zpracovávat to, co nám brání podle těchto odpovědí skutečně žít.

RUŠka byla důležitou součástí mojí vlastní cesty od výkonu k životu. Měla jsem úspěšnou manažerskou kariéru, vysoké nároky sama na sebe a byla jsem zvyklá všechno zvládnout (sama). Uvnitř jsem cítila tlak, obavy, potřebu mít věci pod kontrolou a neustále něco dokazovat. Právě RUŠka mi pomohla pouštět některé zažité vzorce, více důvěřovat sobě a vnímat vlastní potřeby. Dnes cítím mnohem větší vnitřní klid, svobodu a radost ze života. A přestože moje cesta pokračuje, čím dál více cítím, že žiju krásný život, který je skutečně můj a jsem v něm šťastná.

S klienty často řešíme stres, tlak na výkon, strachy, nízkou sebedůvěru nebo vyhoření. Provázím je také důležitými životními změnami jako je odchod ze zaměstnání, změna kariéry nebo začátek podnikání. Přicházejí za mnou i klienti s úzkostmi nebo zdravotními obtížemi. Klienti po terapii popisují velkou úlevu, větší vnitřní klid a pocit svobody. A právě tyto okamžiky, kdy člověk začne cítit, že může žít podle sebe, mi dělají obrovskou radost.

"Důvěřuji tomu, co cítím. Dovoluji si žít podle sebe."