Alois Komorous

S víkendem jsem byl velmi spokojený. Nejenže jsem byl ještě dva dny předtím na Chytrově na relaxu s přítelkyní Blankou a užívali jsme si jak křišťálové postele, tak procházek a drobné práce na sobě, ale na víkendu to bylo skvělé.

Přestože jsem několik let jógu cvičil (připadalo mi to nedynamické a „nudné“ – což je věc úhlu pohledu), tak toto mne překvapilo. Už na první rozcvičce jsem cítil, jak mne to rozehřívá a nyní se tím zahřívám ráno před cestou do práce téměř pravidelně.

A účinky? Tělo se čistí a aktivuje – cítím, jak mi občas buší srdce či v hlavě, při měření na přístroji je vše rozvířené a nedá se nic přesného určit, kam to směřuje, ale pocitově velmi dobré – více energie, silnější mužství, pružnější páteř. Občas jsem cítil potřebu uvolnit si kříž z pnutí, které vzniká tím, že mám zdeformovaný kyčelní kloub a o 2 cm kratší nohu. Najednou je po týdnu cvičení (necvičím ale pravidelně) pnutí pryč a nepotřebuji dané místo uvolňovat. Spánek je lehounce lepší a díky prezentaci antistresových praktik jsem si znovu uvědomil, že vše je hlavně v hlavě, a že je třeba ve stresu být si vědom svých pocitů a nepříjemné okamžitě, byt jen krátce RUŠit. 

Tento týden jsem s lektorem Petrem naběhl na opakování při jeho online kurzu a je to cenné uvědomění si všech potřebných informací. Díky za ně. A co nového? Ladil jsem své cíle – odcházím letos do důchodu a nemohu najít za mě náhradu. A jakmile odejdu, tak začnu naplno podnikat. Mile mne překvapila nabídka Evičky mít na Chytrově poradnu, čímž nevědomky začala naplňovat to, co uvnitř cítím – ještě větší sepětí s Chytrovem a jeho potenciálem – jak pro německé klienty, tak pro děti. Konec konců je třeba příštích 30 let něčím zaplnit, abych se nenudil :-).

Tak přeji všem čisté a jasné záměry a jejich naplnění.

S láskou Lojza Komorous, terapeut RUŠ a lékárník

Alois Komorous

po RUŠvíkendu s výukou Hormonální jógy

Alois0@seznam.cz