Helena
Ahoj týme RUŠ,
Pracuji jako osobní průvodce, lidé mne oslovují s různými osobními i pracovními tématy. Proto považuji v první řadě za nezbytné být ve vnitřní pohodě a souladu sama se sebou, abych jim uměla dát tu nejlepší podporu. Prošla jsem si mnoha kurzy a naučila se spoustu různých technik, podporujících osobní rozvoj a určitě všechny v praxi nějak fungují, když se dobře dělají. Z Metody RUŠ jsem ale přímo nadšená, protože mi pomáhá řešit moje témata, o kterých jsem si myslela, že jsou dávno vyřešená. Léta jsem pracovala hlavně pro druhé, moje vize byla, aby lidé kolem mne byli šťastní a spokojení a docela se mi to asi dařilo. Dostávala jsem krásné zpětné vazby, poděkování, ale někam se pomalu vytrácela moje radost, přesně jako ve filmu "V hlavě". Teoreticky jsem věděla, že potřebuji pečovat taky o sebe a občas se postavit na první místo, ale hodně jsem utíkala k práci a málo se věnovala svým potřebám. RUŠku jsem si šla užít hlavně kvůli sobě a díky ní jsem v sobě našla tolik myšlenek, které mi v radosti bránily! A nacházím stále, ale moje neradostné chvíle, vztek a lítost se smrskly na minimum, s kterým si hned vím rady. A už jen z toho mám velkou radost! Najednou jsem já OK a všichni kolem mne jsou taky OK, ať se chovají jakkoli. A čeho si na RUŠce cením asi nejvíc? Dříve jsem zastávala názor, hlavně se nebabrat v minulosti, jen žádné terapie a hlavně se dívat pozitivně do budoucnosti. Přitom jsem v minulosti dost podvědomě setrvávala. A s RUŠkou můžu teď klidně jít do minulosti, trefit přesně tu situaci nebo myšlenku či větu a rychlostí blesku se osvobodit. Věcem, které mě dřív zlobily, se už dnes směju. Když cítím nezdravou emoci, hned hledám, co ji spustilo a můžu si to zpracovat. A hlavně se cítím osvobozená od traumatu z dětství, o kterém jsem vlastně ani netušila, že mi může tak komplikovat současný život. Cítím se prostě teď mnohem radostnější a šťastnější. Tři týdny RUŠek pro mne byly snad tím neužitečněji stráveným časem. A moc se těším na T1, protože budu zase o krok blíž možnosti RUŠku používat jako terapeut, čímž se mi úžasně obohatí portfolio nástrojů, kterými můžu podporovat jak sebe tak i ty, kdo o to projeví zájem. Tak snad jsem se nerozpovídala příliš. Mějte krásný časS láskou Helena
po RUŠ 3