Míša Čapková

Prošla jsem už hodně různých kurzů a metod s různým účinkem. Pak jsem objevila metodu RUŠ a přečetla si knížku. Zaujalo mě, že se nesnaží do minulosti dostat, ale rovnou v minulosti začíná. Takže jsem cítila, že to je ono, co by mi mohlo pomoct. Jen mi to doma samotné moc nešlo a chvilku trvalo, než se povedlo vydat se na kurz. Splnilo to moje očekávání a konečně jsem se pohla z místa a dostala se někam dál (i když trošku s komplikacemi, viz otázka níže). Teď jen zvládnout ustát změnu a pokračovat bez pádu do starých zvyků. A určitě chci pokračovat dál na další kurzy.
Lektoři s asistentkou byli fajn, zhodnotila jsem je jako hezkou kombinaci tvrdosti (nebabrejte se s tím), klidu (podaří se to) a jemnosti (to zvládneš) :-). Nabitý program také hodnotím kladně, není čas na jiné "kraviny".
Na mase závislá nejsem, takže i s jídlem jsem byla spokojená a chutnalo mi. Jen ten arabský oběd byl na mě moc pálivý, takže jsme poprosili o nepálivou večeři, a děkuji, že mi vyhověli.
RUŠku bych určitě doporučila, i když opatrně. Každý má svojí cestu a musí si ji projít po svém a vše musí přijít ve správný čas. Pokud je zkratka moc rychlá a přijde moc brzo, může nadělat víc škody než užitku.

Míša Čapková 

po Kurzu s Metodou RUŠ R1 

misa.capkova@centrum.cz